Weten wat je wil is de eerste stap naar succes!

Wat is je doel?

Neem 1 tot 3 minuten de tijd om deze test in te vullen.

I. Kies je voornaamste doelstellingen

Kies maximaal 3 tot 5 doelstellingen waar je de komende periode (8 tot 12 weken) aan wil werken.

1. ALGEMENE doelen
2. Fysieke prestaties verhogen
3. Mentale prestaties verhogen
4. sportspecifieke doelstellingen

II. Motivatie

​

1. Hoe belangrijk is het voor jou om je doel te bereiken? 

5= zeer belangrijkNiet belangrijkNiet zo erg belangrijkMin of meerRedelijk belangrijkZeer belangrijk5= zeer belangrijk

2. Heb je nood aan begeleiding om je doel te behalen?

3. Wanneer wil je starten om te werken naar je doel?